ПОЗНАКОМЬТЕСЬ С ЭНДРЮ НУНЬЕСОМ:
Привет, меня зовут Эндрю Нуньес, и я тренер в Barry’s Bootcamp в Лос-Анджелесе. Я родом из Атланты, штат Джорджия, но живу в Лос-Анджелесе уже четыре месяца. Фитнес всегда был в моей жизни со средней школы и до колледжа, где мне предоставили стипендию на кросс-кантри. Сразу после колледжа я понял, что хочу помогать людям обрести уверенность в себе. Моя любимая поговорка — «Доброе утро, команда». Я очень активен в обществе и люблю помогать тем, кто тренируется в дороге, если они всегда в движении! Вы можете найти меня в Instagram: @andrewnunez_3
• Откуда возникла ваша страсть к фитнесу и активному образу жизни?
Моя страсть к фитнесу началась еще в старших классах, когда я познакомился со спортом, а именно с кроссом, легкой атлетикой и баскетболом. С тех пор моя страсть к фитнесу переросла в мир бега, где мне выделили стипендию для легкой атлетики.
Изначально вы должны были участвовать в забеге Супер 10 миль, но из-за погодных условий его заменили, и в результате вы пробежали спринт на 3,6 мили. Учитывая все вышесказанное, как вы тренировались или готовились?
Честно говоря, я не чувствовал, что готов к гонке. Как тренер/коуч, я говорю каждому клиенту и/или ученику, что вам нужно знать, к чему вы готовитесь. Моя сильная база для выносливости могла бы быть там, но мне не хватало техники, как атаковать трассу или работать над такими деталями, как лазание, тяга и переноска. Я определенно изучил все тонкости курса и с нетерпением жду возможности подойти к нему по-другому в будущем.
• Как девиз и хэштег Luminox #EverySecondCounts вписываются в вашу жизнь?
Девиз и хэштег Luminox #EverySecondCounts идеально вписываются в мою жизнь, потому что это именно то, к чему я стремлюсь изо дня в день. Каждая секунда дня имеет значение. Иногда мы идем по жизни, думая, что живем вечно, и забываем, что у нас есть только эта жизнь. Нам нужно извлечь максимум пользы из прекрасных дней и даже из худших. Нам нужно найти красоту каждого часа, каждой минуты, каждой секунды этого дня.
Это была ваша первая спартанская гонка, но чем она отличалась от других марафонов или гонок, уважаю ваш опыт в беге на легкоатлетических трассах?
Честно говоря, большая разница. С моим опытом в марафонах, 10 км и 5 км, это было честно очень тяжело. Это был другой вид истощения, который вы чувствуете, пробегая марафон. В спартанской гонке есть постоянная смена движений от прыжков, подтягиваний, подъемов, скольжения и т. д., и вам трудно поймать ритм. Что касается бега на длинные дистанции, вы в значительной степени задаете темп и пытаетесь поддерживать его некоторое время.
• Какое препятствие показалось вам самым сложным и почему?
Я бы сказал, что все, что связано с лазанием или подтягиванием. В смеси пота, грязи и мокроты; было трудно ухватиться за веревки или ручки, чтобы перелезть через препятствия. Это то, о чем я не особо задумывался.
• Какой аспект Спартанской гонки вам понравился больше всего?
Мне понравилось единство и аспект, когда люди подбадривали тебя и пытались мотивировать тебя продолжать двигаться вперед. В этом сообществе определенно есть единство.
Обязательно загляните в Instagram Эндрю, чтобы получить ежедневную мотивацию и советы по тренировкам: